À travers différentes techniques, pratiquées assis au sol ou sur une chaise, vous apprendrez à mieux gérer le stress, apaiser les tensions et cultiver plus de sérénité. La séance se termine par une relaxation guidée, pour un profond moment de détente et de lâcher-prise. Une parenthèse de bien-être, avec des outils simples à réutiliser au quotidien. (Activité proposée par www.narayoga.be)
- Lieu : Parc Spinette, rue des Tanneurs 33, 7060 SOIGNIES (à point de rendez-vous : au niveau de l'espace détente)
- Quand ? 9h30 (durée : 1h30)
- Prix : adultes uniquement : 12 € - places limitées
- Équipement : vêtements de sport, tapis de yoga, couverture
- Réservation via https://www.visitsoignies.be/offres/dimanche-2-aout-2026-a-9h30-initiation-a-la-meditation-pratique-posturale-relaxation-par-nara-yoga.html
