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Initiation à la méditation de plein conscience

Initiation à la méditation de plein conscience Du 12/05/2025 au 12/05/2025
Dans le cadre de la campagne "Ensemble vers un nouveau souffle", le Plan de Cohésion sociale en collaboration avec le FARES organise une initiation à la méditation de plein conscience 

Vous souffrez de : 
• Dépression ou d’anxiété
• Douleurs chroniques 
• Consommations abusives (tabac, alcool, etc.) 

Vous souhaitez : 
• Améliorer la qualité de votre sommeil 
• Gérer différemment votre stress et vos émotions 
• Reprendre contact avec votre corps 
• Vous alléger l’esprit 
• Simplement vous accorder une pause

  • Quand : Le lundi 12 mai 2025 de 17h à 18h30
  • Où ? Maison de village de Chaussée-Notre-Dame-Louvignies
  • 127, rue Joseph Quintard à Chaussée-Notre-Dame-Louvignies
  • Prix : GRATUIT
  • Inscription indispensable auprès de Caroline Delpire au 0478/79.64.95. Les places sont limitées
  • Infos complémentaires : Se munir d'une tenue décontractée, d'une paire de chaussettes, d'un petit coussin, d'un plaid ou d'un tapis de yoga. 

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